Mar a chosgas tu Latha Taingealachd Brìoghmhor

1. Smaoinich air taing:
Aig cridhe Latha Taingealachd tha cleachdadh taingeil.Gabh beagan ùine airson meòrachadh air na rudan air a bheil thu taingeil.Dh’ fhaodadh gur e do shlàinte, do luchd-gràidh, d’ obair, no eadhon toileachasan sìmplidh beatha.Brosnaich do theaghlach is do charaidean an aon rud a dhèanamh.Faodaidh tu jar taingeil a chruthachadh, far am bi a h-uile duine a 'sgrìobhadh sìos na tha iad taingeil agus gan leughadh a-mach tron ​​​​bhiadh.Faodaidh an deas-ghnàth sìmplidh seo tòna adhartach agus taingeil a shuidheachadh airson an latha.

2. Saor-thoileach agus Thoir air ais:
Tha Latha Taingealachd na àm math airson a thoirt air ais don choimhearsnachd agad.Beachdaich air obair saor-thoileach aig fasgadh ionadail, banca bìdh, no buidheann carthannais.Faodaidh a bhith a’ cuideachadh an fheadhainn ann an èiginn a bhith na eòlas air leth buannachdail, a’ cur nar cuimhne cho cudromach sa tha caoimhneas agus fialaidheachd.Faodaidh tu do theaghlach is do charaidean a thoirt a-steach do na gnìomhan sin gus a dhèanamh na oidhirp còmhla.

3. Roinn biadh bruich aig an taigh:
Faodaidh ullachadh cuirm Taingealachd còmhla a bhith na eòlas ceangail.Thoir buill teaghlaich an sàs sa phròiseas còcaireachd, bho bhith a’ ròstadh an turcaich gu bhith a’ dèanamh an t-sauce cranberry.Le bhith a’ roinneadh an uallaich obrach chan ann a-mhàin ga dhèanamh nas fhasa ullachadh bìdh ach bidh e cuideachd a’ neartachadh ceanglaichean teaghlaich.Tha e cuideachd na chothrom math airson reasabaidhean teaghlaich measail a thoirt seachad.

4. Dèan ceangal ri luchd-gràidh:
Tha Latha Taingealachd mu dheidhinn a bhith còmhla, mar sin thoir prìomhachas do bhith a’ caitheamh ùine càileachd còmhla ri do luchd-gràidh.Cuir air falbh na h-innealan agad, dì-cheangail bhon obair, agus gabh pàirt ann an còmhraidhean brìoghmhor.Roinn sgeulachdan, cuimhnich air cuimhneachain mhath, agus doimhneachadh do cheanglaichean.Faodaidh geamannan bùird, geama ball-coise càirdeil, no coiseachd gu socair a bhith nan deagh dhòighean air ceangal a dhèanamh ri teaghlach is caraidean.

5. Leudaich cuiridhean:
Ma tha caraidean no nàbaidhean agad a tha fada bho na teaghlaichean aca fhèin no a dh'fhaodadh a bhith nan aonar airson Taing Taing, cuiribh cuireadh a thighinn a-steach don chomharrachadh agad.Faodaidh an gnìomh in-ghabhail seo a bhith air leth brìoghmhor, chan ann a-mhàin dha na h-aoighean ach don teaghlach agad cuideachd, leis gu bheil e a’ toirt a-steach spiorad taingealachd agus coimhearsnachd.

6. Gabhail ri traidiseanan Taingealachd:
Tha a traidiseanan Taingealachd sònraichte aig gach teaghlach.Ge bith co-dhiù a tha e a 'coimhead Caismeachd Latha Taingealachd Macy, a' co-roinn na tha thu taingeil ron bhiadh, no a bhith a 'faighinn co-fharpais bèicearachd pìos às dèidh dinnear, tha na traidiseanan sin a' cur ri mothachadh air leantainneachd agus cianalas chun an latha.Gabh ris na cleachdaidhean sin agus cruthaich feadhainn ùra a tha a’ freagairt air do luchd-gràidh.

7. Cleachd Mindfulness:
Am measg ùpraid nan saor-làithean, gabh mionaid airson mothachadh a chleachdadh.Smaoinich, falbh airson cuairt shìtheil, no dìreach suidh gu sàmhach agus cuir luach air an àm a th’ ann an-dràsta.Faodaidh mothachadh do chuideachadh le bhith a’ faighinn blasad den latha agus a h-uile càil a tha aige ri thabhann.

8. Dèan liosta taing:
Brosnaich a h-uile duine liosta a dhèanamh de rudan air a bheil iad taingeil.Tha e na ghnìomhachd air leth math dha clann is inbhich.Faodaidh tu eadhon a thionndadh gu traidisean bliadhnail, a’ sàbhaladh na liostaichean airson coimhead air ais anns na bliadhnaichean ri teachd.

9. Co-roinn le feadhainn eile:
Beachdaich air tabhartas a thoirt do adhbhar carthannach no pàirt a ghabhail ann an iomairt bìdh.Faodaidh a bhith a’ roinneadh do phailteas leis an fheadhainn ann an fheum a bhith na fhìor thaingealachd.Tha e a’ cur nar cuimhne cho cudromach sa tha co-fhaireachdainn agus fialaidheachd, gu sònraichte rè seusan nan saor-làithean.

10. Dì-cheangail agus Bi an làthair:
Ann an saoghal a tha gu tric fo smachd scrionaichean agus ceanglaichean seasmhach, dèan oidhirp mhothachail gus dì-cheangal bho bhuaireadh didseatach.Le bhith làn làthair aig Latha Taingealachd leigidh sin leat ceangal a dhèanamh ri daoine eile aig ìre nas doimhne agus fìor luach a chuir air cudromachd an latha.

Gu crìch, tha Latha Taingealachd brìoghmhor mu dheidhinn a bhith ag àrach taing, ag àrach cheanglaichean, agus a’ cruthachadh chuimhneachain measail.Fhad ‘s a tha biadh blasta na phrìomh phàirt den chomharrachadh, tha fìor bhrìgh na saor-làithean na laighe anns a’ ghaol, an taing, agus an aonachd a bhios sinn a ’roinn le ar teaghlach is ar caraidean.Le bhith a 'cleachdadh taing, a' toirt air ais, agus a 'toirt toileachas dha amannan ceangail, faodaidh tu an Taingealachd agad a dhèanamh fìor bhrìgh agus cuimhneachail.